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活動案内
アクティビティ・プログラム・スイーツ
心と体の気づきカフェ
少人数で開催するオンラインお茶会
Samato＊和ランチ会
食と予防医学を楽しみながら学ぶ集い
個別セッション
食事・体のサイン・生活習慣などを読み解き、ひとりひとりに合わせた改善のヒントをご提案
からだが喜ぶケーキ
ナッツ・ココナッツ・米粉をベースに、上質なプロテインや乳酸菌を配合した低糖質ケーキ
美味しく食べて整えて
罪悪感ゼロ
✔ グルテンフリー
✔ シュガーフリー
✔ 卵フリー
✔ 乳フリー
✔ オイルフリー
オーバルタイプ（50g程度） 450円
ショコラ、抹茶、ミックスベリー、アップル、レモンヨーグルトなど
パウンドタイプ 4,000円
ショコラ、抹茶
イベント、配送での販売を行っています。
お申し込みのご相談は お問い合わせからどうぞ
個別セッション
食事・体質・生活習慣などを読み解き、ひとりひとりに合わせた改善のヒントをご提案します
■こんなお悩みありませんか？
✓ 朝起きても疲れが取れない
✓ 更年期の変化が気になる
✓ 健康診断では異常がないのに不調がある
✓ 血糖値や体重の変化が気になる
✓ 花粉症や肌トラブルを繰り返している
✓ 自分の体質を知りたい
✓ 食事や生活習慣を見直したい
生活習慣や体質、適した健康法もひとりひとり違います。
睡眠、食事、生活習慣やさまざまな体のサインを総合的に見て、丁寧にひもときます。
今の体の状態や傾向を整理し、無理なく続けられる改善のヒントをご提案しています。
スポット・ケアセッション
7,700円/60分
気になる不調や健康のお悩みを一緒に探り、整理していきます。
お食事、サプリメント、体質、健康法の方向性など
「これで合っているのか分からない」
「何から始めたら良いか分からない」
そんな方におすすめです。
ミニ・アセスメント
11,000円/60分
事前の相談シートをもとに、
✔食事
✔体のサイン
など、
一つのテーマを詳しく見て解析していきます。
体質プロファイリング
19,800円/60分
事前質問票（生活習慣・環境・心や体のサイン・お食事記録など）を記載いただき、詳細に解析いたします。任意で検査結果からの読み解きもさせていただきます。
＜このセッションで分かること＞
✔ 疲れやすさ、不調の背景
✔ 栄養不足や偏りの可能性
✔ 代謝・腸・ホルモンなどの状態
✔ 毒素の状態
✔ 今、優先して取り組みたい改善ポイント
※本セッションは医療行為や診断を行うものではありません。
※現在治療中の方は、主治医の指導を優先してください。
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